善行天下

人之七情

　　“情”有不同的內涵，一般意義上講“情”是指感情，如親情、友情、愛情等，而人的七情則不是談情感，而是談情緒。

　　每個人都有自己的不同情緒，因為任何動物都是有情緒的，人作為高級動物更有其豐富的情緒。人的情緒外延是指人所共知的七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。

　　（1）喜。這是人人都喜歡的情緒。俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。每天都能有一個愉快的心情，那是十分重要的。“人逢喜事精神爽”，這很容易做到，如果能做到人遇不順想的開，能讓心情總是愉快的，那就很難了。

　　（2）怒。這是人生氣時的情緒。俗話說：“氣大傷身”，“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己”。這些話都是很有道理的。遇事不怒說起來容易，做起來也應當不難。我的觀點是要感謝那些惹自己生氣的人，是他們讓自己學會了堅強和快樂。

　　（3）憂。這是人發愁時的情緒。俗話說：“十事九不周”。要想發愁，每天都有一萬個理由可以讓自己發愁的，當然那是不可以的。因為發愁不解決任何問題，什麼事也不可能通過發愁就有好結果的。我不發愁的根據是“想到最壞處，做到最好處”，無論做的結果怎樣都一定比我事先想到的最壞處要好上千百倍，這樣我沒有任何愁事。

　　（4）思。這是人想念他人或思考事情時的情緒。孔子曰：“三思而後行”。多動腦、多思考是應當提倡的，但是單相思或想入非非等，則是不取去的。

　　（5）悲。這是人遇到悲傷事情時的痛苦情緒。俗話說：“男兒有淚不輕彈”。當親人故去時，心情一定是悲哀的，但是要想到人總有一死，如果活著受罪真的不如早點離去。因此有人說，死是死人的幸福，是活著的人的痛苦。

　　（6）恐。這是人遇到恐懼事情時的情緒。俗話說：“樹葉掉下來怕砸了腦袋”，那樣的恐懼是不該有的，但是堅持“安全第一”就是時刻謹慎小心，惟恐各類事故的發生，這樣的恐懼情緒是應當室時有的。在出門時對交通事故要恐懼；在交友時對出軌事故要恐懼；在交往時對貪污受賄要恐懼，等等，還是多些恐懼的心理好。

　　（7）驚。這是人害怕時的情緒。俗話說：“不做虧心事，不怕鬼叫門”。大丈夫應當做到遇事不亂、遇事不驚。

　　世界衛生組織的《維多利亞宣言》告訴人們健康的十六字真言是：“合理膳食、適量運動、戒煙少酒、心理平衡”。其中心理平衡主要是指人的情緒要平衡，多些喜，少些怒、憂、悲、驚等，這樣才會使身體更加健康、生活更加幸福。

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