用心觀看
心，總是對立的存在著，有善亦有惡，有美也有醜。
人心，隱藏著喜，怒 ，哀，樂，愛，惡，欲，嫉，痴，恐，貪，傲，慮，憂，發狂，自卑，牽掛，執著，昏沉，壓抑，虛榮。
外境變幻不定，負向的心也會不斷的重現。
善心，很少。美好的感覺也少，快樂更不容易。空虛和無聊，煩惱和痛苦，總是讓人很無奈。
各樣的心來了又去，人有太多的人格，它會佔據人的心，有時會控制了你，同時，也會有一個東西在觀看著這些人格，這個觀看，就是你自己。
你一向來都是認同你的妄心，認為那便是你。其實，那些只不過是過客而已。
如果你能夠保持注意看你的人格，那些人格就會開始消失。
所以，對於這一切的負向的心，你的努力只需要很清醒的去覺知，觀照就可以了。
妄心來了，你知道，觀看著它，它又走了。
人生是平淡，是簡易，是平凡……夢歡人生一笑緣，我以我覺照妄塵。
摘自心靈之海
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