善行天下

讓情緒臣服於你

今天你回家，此路不通。你至少有三種方式，一種是繞路，一種是等待，還有就是抗拒和不接受。抗拒的結果呢？只能是原地打轉和拒絕承認現實。抗拒是讓你的生命在原地打轉，停留在舒適地帶不能出來。

讓情緒臣服於你

臣服於情緒其實就是讓你接受自己的情緒，讓情緒臣服於你，這裡的你不單指身體的你，思想的你，還有靈魂的你、精神的你。不臣服的結果是情緒會在體內循環流動，傷及你的身體和精神。

抗拒是在不得已情況下的一種反擊，是對命運的一次掙扎。其實抗拒裡面也有正面的意義：抗拒是基於對自己命運不屈服，可以增添自己的力量。

臣服是基於對客觀存在的接受

我們這裡講的臣服是基於一種已近客觀存在的一種接受。這種局面這種狀況已經無力改變，已經成為事實。抗拒徒然無勞，抗拒的結果只能是頭撞南牆，結果會更糟糕。我還是喜歡舉這個例子：今天你回家，此路不通。你至少有三種方式，一種是繞路，一種是等待，還有就是抗拒和不接受。抗拒的結果呢？只能是原地打轉和拒絕承認現實。抗拒是讓你的生命在原地打轉，停留在舒適地帶不能出來。

臣服是從你的內心裡心悅誠服的接受發生的一切，虔誠的面對和接受命運安排的一切。

真誠的的臣服，能改變你的振動頻率

臣服必須是心悅誠服的，發自內心的，而不是造作的，有哪怕一絲一毫的抗拒。如同中國的太極一樣，先順手帶過，然後再發力。喜歡打籃球的朋友有這樣的體驗，籃球充滿力度向你飛來的時候，你強行接住，只能讓自己費力，甚至產生碰撞。最好的方式是手接觸籃球之後，順勢往後一帶，卸掉其衝勁，然後順勢接住，不費氣力，自然而然。中國人是處理人際關係的高手，講究事緩則圓，事急則直。這就如同打太極，不斷的劃圈，以柔克剛，順勢而為。以無為之法對待有為。四兩撥千斤，圓滿而成。臣服其實是改變你自身能量場的振動頻率，與來自於潛意識裡的情緒的能量震動頻率達到一致和協調，進而化解於無形之中。

當一種情緒來臨時，你可以不斷的暗示自己：我接受這一切，我接受這情緒是我身體的一部分。我臣服於情緒。

這是順流而下，不是逆流而上。

抗拒實際上是在抗拒潮流，是逆流。

與命運一起起舞，與命運一起流淌

你想一下，你順流而下是是一種順勢而為，是虔誠的接受生命裡的一切，你會與命運一起起舞，與命運一起流淌，你們的振動頻率是協調一致的，這樣你當下的生命就與你的整個生命歷程協調一致，暢通無阻。而你抗拒的呢？比如你抗拒你的情緒，抗拒你的出身，抗拒你的外貌，抗拒你的不滿意的一切，就是逆流而上你會很累，你會與命運抗爭，你會事倍功半。順流而下與老子所講的無為而治有異曲同工之妙。順流而下就是讓你的生命之泉自然的去流淌。當你一眼泉在半山腰迸發的時候，你不能指望它能流到山頂上去。假若有人這樣想和說，相信你會覺的很驚訝，驚異於他為什麼會有這樣的奇怪的思維。其實這種讓水往山頂上流的想法就是一種逆流和對於命運的抗爭。生命之泉自然流淌是生命的本色，很多不能實現卻充滿幻想的奇思妙想固然在科學上值得推崇，但是對於生命本身卻無任何意義，還有負面的價值。

臣服和接收是消除抗拒的最佳方式

我們常感嘆於命運的不公——事實是我們無法改變這一切既定事實，這就是抗拒。生活中很多人都在抗拒一些東西，這種抗拒就是逆流，明明知道不可改變無法挽回，還是惋惜不已！你可以看到，自己的抗拒是無處不在的。你可能不知道的情況下就會去抗拒很多看起來習以為常的東西。臣服和接收是消除抗拒的最佳方式。隨時隨地覺察你的情緒，並臣服於它。

臣服就是順流而下，就是非抗拒。

臣服和接納是一對孿生體，沒有臣服便沒有接納。臣服是自我謙卑的心態，放低自己的身價，以空杯的心態面對一切，以虛懷若谷的態度對待周圍的人，就如大海，接納是一種容量，肚量。你身姿低了，還要看容量大小。如果容量不夠大，接納不了，就會溢出。

誠心祈求人人皆喜樂，開慧明智，遠離苦

摘自FB/威力