善行天下

《平常心　平常心》 劉　墉

　　「後天就要考生物科的會考了，我好緊張。」晚餐時妳皺著眉說。

　　「要有平常心。」爸爸先簡簡單單地答，又加了一句：「我和妳媽媽就有平常心，所以明明知道妳要會考了，也不多催妳，怕妳因為我們催，更緊張，也更沒有平常心。」

　　「什麼叫平常心？我不懂。」妳說。

　　好！爸爸就用平常心跟妳談談平常心吧！

　　「平常心」就像那三個字，是「平常有的心」，是「平常的心情」。舉個例子，妳平常早餐都吃一個蛋、一塊麵包，晚上都睡七個小時覺，考試的時候，也像平常一樣睡七小時覺，早晨吃一個蛋、一塊麵包，就是有平常心。

　　至於沒有平常心的人，可能碰上考試只睡五個小時，早上為了增加體力，多吃一個蛋、一塊麵包，還多喝杯果汁、吃根香蕉，到了考場，又灌下一瓶雞精。結果，妳猜怎麼樣？

　　因為他的生活方式跟平常不一樣，睡得少本來新陳代謝已經不好，又吃太多東西，不習慣，反而可能在考場胃痛。

　　爸爸就曾經參加大專聯考的時候，因為沒有平常心而嘔吐；爸爸也曾經因為沒有平常心，在上電視主持特別節目的那天，臉上長了兩個大包。

　　為什麼？

　　因為考試之前，爸爸為了補充體力，特別買了幾瓶健康飲料，那飲料主要是氨基酸，爸爸不習慣。至於主持節目長大包，則因為爸爸在前一天晚上照鏡子，看到幾個粉刺，擠又沒擠好，造成發炎。

　　爸爸平常總擠痘子，都不會發炎，為什麼偏偏那天出問題呢！

　　很簡單，因為沒有平常心－－－

　　平常爸爸要擠就擠，反正第二天沒什麼大事，擠壞了也沒關係，可是那一天既想擠又不敢擠，生怕擠不好，結果因為不敢用力擠，反而沒擠乾淨，造成第二天發炎。

　　所以爸爸說，要有平常心，妳平常習慣怎樣，考試前保持那樣，就不會出問題。

　　爸爸甚至建議妳完全照平常的時間上床，即使早準備好了，也別因為想多睡幾個小時而提早睡覺，因為太多人得過這樣的教訓，就是碰上第二天有大事，早早上床，既不睏心情又緊張，反而造成失眠。

　　媽媽在晚餐時不也說嗎？

　　她學生時代，大考前不洗頭，考試那天不穿新衣服新鞋子。

　　爸爸在學生時代跟她一樣，那也是一種維持平常心的表現。因為當妳放太多的注意力在服裝上面，或是穿了自己不習慣的衣服、鞋子、剪了不習慣的髮型，造成分心，或臨時出了情況，反而會影響考試。

　　舉個例子，爸爸小時候有一次參加全台北市的演講比賽，特別在那天穿了新衣服、新皮鞋，就差點出問題。

　　因為才彎腰繫鞋帶，褲襠就喳一聲，裂了。等縫好褲子，匆匆出門，又發現那雙皮鞋因為是新的，硬、打腳，走一步痛一下，造成爸爸連上台都一拐一拐的。

　　妳說，那不平常的心，不是弄巧成拙嗎？

　　經過大半輩子，爸爸覺得愈是碰上不平常的事，愈要有平常心。

　　所以在動割膽囊手術的前一天，爸爸跟平常一樣寫文章、看書、看電視劇，跟平常一樣時間上床；爸爸每次出國前，也必定跟平常一樣的時間睡覺、起床、打球。

　　爸爸見太多了，許多人在出國旅行前，趕著安排未完的公事，上飛機前一夜，先赴應酬，大吃大喝，又裝行李裝到深夜，結果還沒出國門，已經扭傷了腰，上飛機之後又開始瀉肚子，加上出國之前休息不夠，沒幾天就感冒了。

　　或許妳要說，國內的事情當然要安排好，行李也當然要裝。

　　對！這正是爸爸要強調的。

　　愈是將要面對不平常的情況，妳愈應該早早安排，把那不平常的負擔，用前面充裕的時間去分散。就如同考試，妳想能有平常心，就應該在平常早早準備。妳想出國之前表現得從容，就應該早早規畫，甚至兩三天前已經收好行囊。妳想要穿新衣服出台，則應當早早就把衣服試穿一遍，　甚至穿上鞋子裡裡外外走走，看看步子跨不跨得開？腳又會不會踩到裙角。

　　「平常心」要以「平常」來準備，而非臨時抱佛腳。

　　「平常心」也是「心常平」，讓妳的心總保持在平靜的狀態，才能以不變應萬變。

　　所以只有平常努力，平常就儆醒的人，才有資格談「平常心」。

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